Un concept...Une belle idée...

Si nous avons créé ce concept Les douces parenthèsesc'est surtout vous permettre de vous retrouver

le temps d'un court séjour, seul, en famille, entre amis, entre collègues,

chez nous à H.OM.E zen et dans la nature aux alentours

pour échanger, vous recentrer, partager, vous reconnecter à votre être véritable

et bénéficier de notre savoir être et de notre savoir faire.

Nous vous proposons deux types de stage "bien-être" adaptés à vos besoins

et en adéquation avec nos valeurs : amour, douceur, respect et joie de vivre.

Stage "détox"

3 jours

 

Vendredi

 

10h00 : Accueil à H.OM.E zen.

- Moments d'échanges et organisation ensemble du programme à prévoir(météo, état physique...)

- Déjeuner à H.OM.E zen

- Préparation au stage : vos attentes, arbre de vie, partage de notre mode de vie : des pistes pour apprendre à s'alléger...

- Choix d'un livre dans notre bibliothèque à rendre en fin de séjour

17h45mn : bilan de fin de journée

Samedi

9h00 : marche consciente et reliance à la nature avec Cédric(3h mini)

- Déjeuner à H.OM.E zen 

- Apprendre à se relaxer, à méditer, à respirer, à s'ancrer, à faire son identité, à s'intérioriser, à libérer des peurs, des croyances...

- Atelier d'écriture pour apprendre à créer mantra et pantoum

17h45mn : bilan de fin de journée

Dimanche

10h00 - Réveil musculaire avec Barbara

- Sortie au marché local et préparation du repas(conseils en naturopathie, diététique, cuisine)

- Déjeuner à H.OM.E zen

- Immersion en nature avec Cédric

17h45mn : bilan du séjour

Les dates à venir pour 2020 :

du 3 au 5 avril 2020

du 15 au 17 mai 2020

du 12 au 14 juin 2020

 

BON À SAVOIR

 

Repas du midi

compris dans le prix.

 

Atelier d'écriture avec un carnet offert.

Atelier autour de l'alimentation 

avec E-book offert

 

Soins en option payante

(magnétisme, massage en extérieur,

psycho-énergétique)

Stage de 4 personnes maximum

A partir du mois de Mars et jusque fin Juin

puis de Septembre à Novembre.

 

Prévoir de votre côté : trajet aller-retour pour nous rejoindre, hébergement, petit déjeuner, collations et repas du soir.

Les activités, mentionnées ici, sont données à titre d'exemple. C'est ensemble et en fonction de vos besoins que nous organiserons au mieux votre stage.

Stage "exploration du Soi"

5 jours

Lundi

 

10h00 : Accueil à H.OM.E zen.

- Moments d'échanges et organisation ensemble du programme à prévoir(météo, état physique...)

- Déjeuner à H.OM.E zen 

- Préparation au stage : vos attentes, arbre de vie, partage de notre mode de vie : des pistes pour apprendre à se reconnecter à soi... 

- Choix d'un livre dans notre bibliothèque à rendre en fin de séjour

17h45mn : bilan de fin de journée 

Mardi

10h00 : Grande sortie à la nature avec Cédric (déjeuner compris)

17h45mn : bilan de fin de journée

Mercredi

10h00 : Journée carte blanche avec des activités holistiques autour du corps, de l'âme et de l'esprit :

- Apprendre à être à l'écoute de soi

- Mettre ses 5 sens en éveil

- crétativité

- Faire et se faire confiance, etc...

- Déjeuner à H.OM.E zen

- Suite des activités

17h45mn : bilan de fin de journée 

Jeudi

 

10h00​ : Réveil musculaire avec Barbara

- Atelier d'écriture pour apprendre à créer mantra et pantoum

- Déjeuner à H.OM.E zen

- Activités en milieu naturel avec Cédric

17h45mn : bilan de fin de journée

Vendredi 

10h00 : Sortie achat de légumes et préparation du repas(conseils en naturopathie, diététique, cuisine)

- Déjeuner à H.OM.E zen

- Atelier avec Cédric

17h45mn : bilan de fin de semaine

20h : Sortie nocturne en option payante

Les dates à venir pour 2020 :

du 23 au 27 mars 2020

du 27 avril au 1er mai 2020

du 25 mai au 29 mai 2020

du 22 juin au 26 juin 2020