Un concept...Une belle idée...

Si nous avons créé ce concept Les douces parenthèses,  c'est surtout pour vous permettre de vous retrouver

le temps d'un court séjour, seul, en famille, entre amis, entre collègues, dans un espace naturel

pour échanger, vous recentrer, partager, vous libérer, vous reconnecter à votre être véritable 

et bénéficier de notre savoir être et de notre savoir faire.

Nous vous proposons 3 types de stage "bien-être" adaptés à vos besoins et en adéquation avec nos valeurs amour, douceur, respect et joie de vivre,

autour d'une approche spirituelle, médiumnique et énergétique(Barbara) 

et une approche chamanique(Cédric) 

Stage "gestion du stress et des émotions" : 1 jour

Vous souhaitez connaître et expérimenter des outils spécifiques pour gérer le stress et les émotions. En fin de journée, vous pourrez poser vos questions personnelles et je vous communiquerai les messages guidés que je reçois.

Un livret récapitulatif vous sera fourni. 

Prévoir : votre repas, de quoi écrire et vous installer confortablement.

 

De 10h à 18h : 80 euros - 4 participants minimum - 8 maximum

Stage "détox" : 3 jours

Pourquoi faire une détox?

Il y a des moments dans la vie où on ressent le besoin de faire une pause, de faire le vide en soi et autour de soi afin de pouvoir se recentrer sur l'essentiel et repartir vers ce qui nous convient vraiment. Et pour cela il est important de purifier nos 3 corps : physique, émotionnel et mental.

Vendredi

 10h00 : Accueil

- Identifier tout ce qui nous pèse : physiquement, émotionnellement, psychologiquement

- Déjeuner 

- Pratique : apprendre à se relaxer, à méditer, à respirer, à s'ancrer, à créer son espace...

17h45mn : bilan de fin de journée

Samedi

10h00 : Accueil

- Réveil musculaire 

- Atelier d'écriture pour apprendre à créer mantra et pantoum - lettre de libération - Méditer auprès d'un arbre

- Déjeuner 

- Pratique : libérer ses peurs et ses croyances au travers du chamanisme 

17h45mn : bilan de fin de journée

Dimanche

10h00 : Accueil

- Conseils en naturopathie, diététique, hygiène de vie

- Déjeuner

- Pratique : suite de la libération des peurs et des croyances au travers du chamanisme 

17h45mn : bilan du séjour

Les dates à venir pour 2020 :

du 10 au 12 juillet 2020

du 07 au 9 août 2020

du 11 au 13 septembre 2020

du 09 au 11 octobre 2020 

 

Stage "exploration du Soi" : 5 jours

Pourquoi aller à la rencontre de son être véritable?

Nous vivons très souvent avec une conscience de nous-même basée sur un conditionnement : des croyances, des identifications à une personnalité qui n'est peut être plus en lien avec qui nous souhaitons être à l'instant T. Il est donc important d'aller explorer son soi, d'aller à la rencontre de son être véritable et pour cela quoi de mieux que d'être à l'écoute de sa petite voix intérieure afin de pouvoir manifester extérieurement qui nous sommes vraiment. 

Lundi

 10h00 : Accueil

- Identifier ce qui nous empêche d'être nous-même : héritage familial, égo, juge intérieur

et ce qui nous empêche d'être heureux(maladie, ignorance, comportement cristallisé, etc...)

- Choix d'un livre de développement personnel à rendre en fin de séjour

- Déjeuner

- Pratique : Apprendre à être à l'écoute de soi(écouter sa respiration, identifier ses pensées, faire le vide en soi, techniques de relaxation, de méditation, de visualisation)

17h45mn : bilan de fin de journée 

Mardi

10h00 : Accueil

- Immersion totale dans la nature avec Cédric (pause déjeuner comprise)

Sortir de sa zone de confort, marcher pieds-nus, trouver un équilibre entre soi(intérieur) et l'environnement(extérieur), apprendre à trouver sa place...

17h45mn : bilan de fin de journée

Mercredi

10h00 : Accueil

- Immersion totale dans la nature avec Cédric(pause déjeuner comprise)

Mettre ses 5 sens en éveil, créativité : mandala, lands art, faire et se faire confiance, etc...

17h45mn : bilan de fin de journée 

Jeudi

10h00​ : Accueil

- Réveil musculaire

- Atelier d'écriture pour apprendre à créer mantra et pantoum - Méditer au pied d'un arbre

- Déjeuner

- Pratique : apprendre à exprimer ses vrais besoins(assertivité), développer son intuition, compassion et bienveillance envers soi-même, apprendre à se donner le meilleur en toute circonstance.

17h45mn : bilan de fin de journée

Vendredi 

10h00 : Accueil

- conseils en naturopathie, diététique, cuisine

- Déjeuner

- Pratique : groupe de paroles

17h45mn : bilan de fin de semaine

20h : Sortie nocturne en option payante

Les dates à venir pour 2020 :

du 27 au 31 juillet 2020

du 24 au 28 août 2020

du 21 au 25 septembre 2020

du 19 au 23 octobre 2020 

BON À SAVOIR POUR

CES DEUX DERNIERS STAGES

 

Carnet de notes offert

Repas du midi à apporter

et à partager(si vous le souhaitez)

Stage de 8 personnes maximum.

En tenant compte des mesures d'hygiène

imposées suite au Covid-19.

Les lieux pourront changer d'un jour à l'autre

dans un périmètre acceptable 

pour chaque participant.