"Ne vous reposez pas sur vos lauriers" diront certains, quand d'autres vous diront même de ne pas vous reposer du tout.

Et pourtant c'est bien quand votre corps refait le plein d'énergie qu'il est le plus à même de fonctionner correctement.

On est parfois contraint de se donner beaucoup de peine quand on ne parvient plus à agir avec sérénité. Alors pourquoi ne pas admettre qu'il serait bien de se poser un peu?

Il serait bon que vous puissiez de temps à autre vous octroyer un petit temps de pause dans la journée. Cela peut-être quelques minutes toutes les 90mn et/ou un petit break entre 13h et 14h.

Quand on admet qu'il est bien meilleur de couper sa journée en séquence plutôt que de vouloir tout faire d'une traite sans jamais s'arrêter pour faire le vide en nous, on active en soi son pouvoir de réactivité et de régénération.

Ne laissez plus les choses se mettre en travers de votre route et encore moins les gens décider de ce qui est bon pour vous et votre santé.

C'est à vous de trouver le rythme qui vous convient vraiment et qui fera de votre vie un havre de paix.

Message reçu de mes guides le 20/09/2017 à 19h.