Mises en lumière...


On aimerait tous pouvoir donner le meilleur de soi en toute circonstance mais par moment on se sent épuisé, fatigué à bout de force.

C'est comme si on n'avait plus aucune énergie à distribuer et encore moins à offrir à ceux qui sont véritablement asphyxiés et qui auraient bien besoin qu'on vienne les aider comme les enfants qui ont parfois tant de choses à solutionner et qui sont dans l'incapacité de le faire du haut de leur manque de technicité.

Et pourtant savez-vous

- que si vous prenez le temps de mettre quelques minutes de pleine conscience dans votre vie de tous les jours, cela vous permettra d'être plus concentré,

- que manger de la nourriture vivante c'est à dire des fruits et des légumes qui viennent juste d'être récoltés, cuisinés de la manière la plus simple et la plus rapide afin de garder tous les nutriments et vitamines va vous permettre de retrouver plus de vitalité,

- qu'une méditation même courte peut vous permettre de recharger vos batteries,