Accepter mes différences par rapport aux autres,
sans aucun jugement.
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Être capable de me faire plaisir
même si je ne crois pas le mériter.
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Me donner le droit d'être humain
(avoir des peurs, des faiblesses, des limites)
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Me rappeler que tout ce que l'on vit est une expérience
et non une erreur, ce qui évite le jugement.
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Écouter mon besoin
même si les autres me conseillent autrement.
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Observer ce qui se passe même si une petite voix intérieure n'est pas d'accord.
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Me rappeler que personne ne peut s'occuper de mon bonheur, que je suis la seule personne responsable de ce qui m'arrive.
