Ici et maintenant, je profite de l'instant.
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Ici et maintenant, je me donne du temps.
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Ici et maintenant, je crois en moi et je vais de l'avant.
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Ici et maintenant, je me pose si je sens que j'ai besoin
de changer de plan de conscience.
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Ici et maintenant, c'est tout ce dont j'ai besoin
pour me sentir vivant.
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Ici et maintenant, je peux m'octroyer le droit
d'être toujours plus vibrant.
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Ici et maintenant, je vis au présent.