Je me surprends à vouloir aller de l'avant
en faisant rayonner mes valeurs dans l'instant présent.
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Je me surprends à extérioriser ce que je garde au dedans et à m'exprimer librement.
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Je me surprends à me sentir plus vivant et plus vibrant dans l'ici et maintenant.
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Je me surprends à me reposer suffisamment
et régulièrement.
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Je me surprends à proposer aux gens une écoute
sans fondement.
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Je me surprends à protéger durablement
mon environnement.
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Je me surprends à m'alimenter plus sainement
et à m'aérer régulièrement.
