7 étapes pour retrouver plus de confiance en soi
Je m'aime comme je suis car je sais que tout est impermanent et que j'ai encore des choses à comprendre.
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J'accepte ce qui est car je sais que cela est bon
pour mon évolution.
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J'agrandis mon cercle d'amis et de connaissances.
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Je ne cherche pas à être quelqu'un d'autre
mais j'apprends à me remettre en question.
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Je prends la vie comme elle vient car elle a beaucoup de choses à m'apprendre.
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Je prends ce qu'on me dit comme un plus pour mon évolution et non comme une critique qui me ferait du tort.
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Je ne me compare pas aux autres
et je ne juge pas ce que je fais.
Je suis dans la bienveillance et la compassion.
