7 étapes pour libérer plus d'énergie en soi
Ne pas chercher à être quelqu'un d'autre.
Faire preuve d'authenticité en toute circonstance car jouer un rôle est très énergivore.
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Ne pas soumettre notre jugement aux autres personnes ce qui peut nous donner l'impression de nous soulager mais en fait nous laisserons entrer les remarques négatives aussi de ceux avec qui nous discutons.
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Prendre le temps de se mettre au vert régulièrement.
La nature est bienfaisante, apaisante et ressourçante.
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Avoir une alimentation variée et surtout équilibrée, riche en produits de qualité. Ne pas miser sur la quantité mais bien plus sur la puissance énergétique des aliments.
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Reprendre le cours de sa vie dès que cela est possible et ne pas chercher à s'adapter à ceux qui nous entourent sous prétexte de leur faire du bien à eux.
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Retirer de la liste de ses fréquentations les personnes
avec qui nous ne sommes plus en adéquation.
Cela créera de nouvelles vibrations.
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Rendre à l'un ou à l'autre ce qui ne nous appartient pas : que ce soit un objet, de l'argent
et surtout des responsabilités.
Chacun doit rester maître de ses choix et les assumer.
