Pensées du jour...
- Barbara Hocquette
- 5 mars 2019
- 1 min de lecture
7 étapes pour s'affranchir de son passé
Se libérer des mémoires en décidant de vivre
dans l'instant présent
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Se connecter à tous ses sens afin de prendre conscience que le passé n'est plus vivant
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Se remémorer les bons moments et pour ceux qui sont moins vibrants, décider que la vie peut se dérouler autrement.
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Prendre le temps de s'ancrer toujours plus profondément.
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S'isoler si besoin est afin de se reconnecter à son coeur serein. Visualiser une bulle de lumière tout autour de soi et y déverser tout l'amour que l'on se doit.
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Prendre parfois un chemin que l'on connait va nous ramener à de vieilles mémoires du passé. Décider soit d'en changer soit de le poursuivre
sur un autre mode de pensée.
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Miser sur nos valeurs profondes et ne pas laisser des blessures profondes rendre notre vie inféconde. Tout peut peut devenir bien plus vibrant
si on accueille ce qui est sur le moment.
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