7 étapes pour se régénérer
Prenez le temps de voir en vous et autour de vous ce qui vous gêne, ce qui vous déplait.
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Reliez ensemble les points positifs et les points négatifs : je n'aime plus mon corps donc je mange de plus en plus. Je ne supporte plus ma maison donc je ne la range plus...J'adore le soleil donc je sors plus à la nature. Je suis en vacances donc je vais en profiter pour me faire du bien.
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Retrouvez en vous le moment clé où tout semble avoir réellement changer.
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Quelles sont les émotions que vous pouvez y associer?
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Décidez de prendre un nouveau départ à un autre moment clé : date anniversaire, début ou fin de mois,...
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Ne renoncez à aucune fantaisie dans votre vie : la légèreté, l'humour font augmenter la capital plaisir et joie.
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Prenez un temps pour vous ressourcer auprès des bonnes personnes, dans un lieu à hautes vibrations, dans la nature profonde, dans un endroit chargé en ions négatifs.
