Si le corps travaille, l'esprit reste au repos et vice-versa. Ne cherchez pas à vous épuiser mais plutôt à vous faire du bien.

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Relever la tête permet l'ouverture du coeur,

on remplit ses poumons d'oxygène,

on écarte les épaules et on s'ouvre à autre chose.

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Si on n'y prend pas garde, on peut vite se mettre sur ses gardes...

On se détend, tout va bien...

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Je m'aime comme je suis... Je t'aime et je suis... Je nous aime, c'est infini.

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J'ai remis beaucoup de soucis

au coeur de la source de ma vie...

J'avance ainsi plus épanoui(e)...