Calendrier de l'Avent 2019

J - 1

24ème jour de douceur

La citation : Plus on engrange de souvenirs heureux et plus notre vie prend des allures de collectionneurs.

Le mantra : Je suis prêt(e) à accueillir le meilleur.

Le conseil : Pour ceux qui fêtent Noël le 25, il y a encore un peu de marge de réflexion. Mais pour tous les autres, pour qui le réveillon est le moment phare pour tous se réunir, pensez à vous mettre dans de bonnes conditions physiques et mentales. Refaites le point sur vos préparations. Avez-vous les allumettes pour allumer les bougies, du pain frais, le vin blanc au frais, le champagne également, des boissons pour les enfants, un couteau pour les huitres...on a vite fait de passer à côté de l'essentiel. Pensez à faire des listes des choses à faire que vous rayerez le jour J et à vous mettre des « post-it », si besoin est, à des endroits stratégiques. Un bon bain chaud peut vous aider à faire retomber la pression, une séance de méditation, de profondes respirations...souriez..vous voilà prêt à passer une excellente soirée...

L'astuce : Un noël sans lumière n'est pas vraiment Noël...Si vous habitez une maison, vous pouvez déposer à l'extérieur des guirlandes spéciales sur le chemin qui amène à votre porte d'entrée ou, selon la météo, des bougies bien protégées dans des lanternes. Si vous habitez en résidence, vous pouvez décider quelques minutes avant l'heure de rendez-vous de déposer à même le sol un chemin de bougies chauffe-plat déposées dans des pots en verre. Spectacle et souvenirs assurés!

L'outil : Le tao

Un tirage de Yi-king, une référence au yin et au yang, des mouvements de tai-chi-chuan ou de qi gong, une séance d’acupuncture, une maxime du Tao-tö-king (de Lao-tseu (Gallimard, “Folio”, 2002)). Le fil rouge qui relie ces éléments disparates ? La Chine, évidemment, et le tao plus