LA COLÈRE...

Qui ne s'est jamais mis en colère?!

Certains disent que la colère peut être saine si elle est bien exprimée.

Mais d'où vient la colère?

Est-elle réellement satisfaisante et bienfaisante?

Certaines personnes ont appris à vivre avec, c'est comme si pour elles, cela justifiait d'une injustice, d'un déséquilibre, d'un dysfonctionnement

"Les choses ne se mettent pas en place comme je le souhaite donc je me donne le droit d'être en colère." Vu comme ça on se dit que cela pourrait même sembler légitime. Mais à partir du moment où on comprend que la colère est la résultante d'un conflit entre le coeur et la tête, on se dit que là il y a peut-être quelque choses à faire?!

Tout d'abord, accepter que le colère ne nous fait pas vraiment du bien même si, sur le moment, on a le sentiment d'être libéré, soulagé d'un poids : qu'elle peut avoir de lourdes conséquences sur notre état de santé. La colère est une vibration basse : voir Échelle de Hawkins. Elle fera chuter notre taux vibratoire.

Prendre conscience que c'est parce que nous comparons 2 situations que nous enclenchons en nous le mécanisme de la colère : l'idéal et la réalité, le passé et le présent.