Les 7 étapes du confinement...




1 – Choc et déni

À ce premier stade, chaque personne entend cette information de manière très différente. Et si ce confinement vient contrarier un mode de vie qui est plutôt à l'opposé de ce que l'on lui demande de faire, cela crée un choc assez brutal qui est rarement accepté dans les premiers temps. Une partie de la personne ne veut pas y croire et pense qu'elle pourra continuer de vivre comme avant, que rien ne va réellement changer et que c'est un peu comme dans un cauchemar : elle va bien finir par se réveiller. Cette période peut durer plus ou moins longtemps en fonction du degré d'adaptabilité, de renoncement et de conscience de la personne. Elle pense qu'elle peut continuer de se conduire comme avant, car en fait, elle ne sait pas faire autrement. Elle poursuit des activités similaires et/ou s'en invente d'autres voire un peu à l'excès ou au contraire, elle s'enferme dans une sorte de mutisme, de latence.

2 – Douleur et culpabilité

A ce stade, la personne commence à se rendre compte que nous sommes tous bel et bien face à une réalité et que même si de son côté ou dans son entourage, elle n'est pas directement touchée, il y a bien un ordre de confinement qui a été donné. Elle ne peut plus du tout faire ce qui lui convenait comme sortir à sa guise, aller au travail, emmener les enfants à l'école, faire ses courses 4 fois par jour, aller au restaurant ou même au café....et surtout ne plus embrasser ses collègues, ses aînés et voisins et encore moins leur serrer la main. La personne est coupée de toute vie sociale et ce que lui manquait tant : du temps, du re