Bonjour à tous...
J'espère que ces deux jours de défis se sont bien passés, que vous avez réussi à atteindre vos objectifs ou en tous cas que vous en avez pris le chemin.
On est parfois tenté de vouloir tout changer dans notre vie mais à en vouloir trop, on finit par renoncer et à rester là où finalement rien ne nous convenait.
Il est donc préférable de prendre le temps de bien assimiler chaque étape et ainsi d'avancer doucement mais sûrement.
Le but étant d'adopter de nouvelles manières d'être, de dire, de faire, de penser...
Aujourd'hui mercredi 6 OCTOBRE -
défi N°5 : 3 JOURS
3 jours pour se choisir comme priorité, pour se faire du bien sur la durée, pour se lancer dans un nouveau projet, pour réadapter son quotidien, pour se familiariser avec de nouvelles méthodes de fonctionnement.
Préparons le DÉFI N°6 : 4 JOURS
Les choses "sérieuses" commencent !
On commence à ancrer de nouvelles données dans notre cerveau.
Suggestions :
Remplacer un ou plusieurs aliments par d'autres
Être dans la gratitude
Pratiquer le Ho'oponopono
Faire du yoga
Développer une ou plusieurs qualités : Sérénité – Régularité – Absence de vanité – Sincérité – Simplicité – Honnêteté – Equanimité – Constance – Impassibilité – Adaptabilité – Humilité – Ténacité – Intégrité – Noblesse – Magnanimité – Charité – Générosité – Pureté
Utiliser moins la voiture, ...
Allez c'est parti pour 3 jours de joie et de bonne humeur, de rencontre avec soi-même, de défis multiples et variés...
Bon courage à tous..
On poursuit son chemin même si parfois cela ne semble pas très évident.
Belle journée..
La vie est belle pour ceux qui savent la voir avec les yeux du coeur.
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