Pourquoi faire une détox?

Il y a des moments dans la vie où on ressent le besoin de faire une pause, de faire le vide en soi et autour de soi afin de pouvoir se recentrer sur l'essentiel et repartir vers ce qui nous convient vraiment. Et pour cela il est important de purifier nos 3 corps : physique, émotionnel et mental.

 

Ce programme qui suit est donné à titre d'exemple, il peut être modifié et aménagé surtout en fonction des participants.

 

Vendredi

 10h00 : Accueil

- Identifier tout ce qui nous pèse : physiquement, émotionnellement, psychologiquement

- Apprendre à créer des mantras  - lettre de libération

- Déjeuner 

- En pleine nature : apprendre à se relaxer, à méditer, à respirer, à s'ancrer, à créer son espace...

17h45mn : bilan de fin de journée

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Samedi

​10h00 : Accueil

- Réveil musculaire 

- Conseils en naturopathie, diététique, hygiène de vie

- Déjeuner 

- En pleine nature : libérer ses peurs et ses croyances au travers du chamanisme 

17h45mn : bilan de fin de journée

Dimanche

​10h00 : Accueil 

- Immersion totale dans la nature avec Cédric et Barbara

- groupe de paroles : libération des mémoires émotionnelles

- Suite de la libération des peurs et des croyances au travers du chamanisme 

17h45mn : bilan du séjour

Stage "Détox" : 3 jours

250,00 €Prix