Parce que chaque relation nous révèle quelque chose de nous-même. 

Nos relations façonnent notre vie.

Elles nous font grandir, nous bousculent, nous blessent parfois, nous émerveillent souvent. Elles mettent en lumière nos besoins, nos peurs, nos attentes, nos limites et nos blessures.

Mais si les autres étaient aussi nos plus grands enseignants?

À la rencontre de l'autre est un accompagnement en 5 séances qui vous invite à porter un regard nouveau sur toutes les relations de votre vie.

Ensemble, nous explorons les mécanismes relationnels qui influencent vos interactions afin de mieux comprendre ce qui se joue entre vous et les autres.

Les 5 étapes du parcours

Séance 1 : À BAS LES IDÉES REÇUES 

Déconstruire les croyances sur l'amour et les relations

Séance 2 : JE ME RENCONTRE

Mieux me connaitre pour mieux m'aimer

Séance 3 : JE TE RENCONTRE

Découvrir l'autre au delà des apparences

Séance 4 : NOUS NOUS RENCONTRONS

Comprendre ce qui se crée dans la relation

Séance 5 : J'EXPLORE MA RELATION ACTUELLE

Observer, comprendre et faire évoluer ma relation

Ce parcours s'adresse à toute personne qui souhaite vivre des relations plus conscientes, plus apaisées et plus authentiques, qu'elles soient familiales, amicales, sociales, amoureuses ou professionnelles.

Parce que comprendre l'autre commence souvent par une meilleure compréhension de soi.

5 séances de 90 mn sur la base d'une séance par mois

De quoi avez-vous besoin ?

- un carnet de route pour y noter vos réflexions personnelles, suivre votre cheminement, poser vos intentions, faire le point, vous poser les bonnes questions, trouver des réponses adaptées....

- de votre libre-arbitre, de disponibilité, de votre enthousiasme, de votre foi, de votre énergie...

Comment ça va se passer concrètement ?

Nous posons un premier RDV.

Quelques jours avant notre rendez-vous, vous recevrez un questionnaire de réflexion en lien avec le thème que nous allons explorer.

Ces questions vous invitent à observer votre vécu, vos ressentis, vos expériences et vos fonctionnements. Elles vous permettent de prendre un premier temps d'introspection et d'arriver en séance avec un regard déjà plus conscient sur ce qui se joue pour vous.

Vos réponses servent de point de départ à nos échanges.

Elles nous permettent d'aller plus rapidement au coeur des problématiques, de mettre en lumière certains schémas de fonctionnement et de favoriser des prises de conscience profondes.

Chaque séance devient ainsi un véritable espace d'exploration, de compréhension et de transformation.

À la fin de la séance, nous reprenons un RDV pour le mois suivant et je vous envoie le contenu de la séance suivante  "à travailler".

Ce que ce programme peut vous apporter

Nos relations sont souvent le reflet de ce qui se vit en nous.

Au fil des 5 séances, vous apprendrez à observer autrement les personnes qui vous entourent et à comprendre ce que chaque relation vient révéler de vous.

Ce parcours peut vous aider à :

- mieux comprendre votre fonctionnement relationnel

- identifier les schémas qui se répètent dans vos relations

- communiquer avec plus d'authenticité et de sérénité

- poser des limites plus justes

- prendre du recul face aux conflits et aux incompréhensions 

- accueillir les différences avec davantage de bienveillance

- développer des relations plus conscientes et plus équilibrées

Vous découvrirez que les autres ne sont pas là uniquement pour croiser votre chemin.

Ils sont aussi des révélateurs, des enseignants et parfois des messagers.

En changeant votre regard sur les relations, vous transformerez progressivement votre manière d'être avec les autres...et avec vous-même.

Quand débuter le programme?

Ce programme peut être entrepris à tout moment de votre vie.

Vous n'avez pas besoin d'être en couple ni de traverser un conflit pour en bénéficier.

Il s'adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre son fonctionnement dans ses relations, qu'elles soient familiales, amicales, sociales, amoureuses ou professionnelles.

Peut-être constatez-vous que certaines situations se répètent, que certaines relations vous font souffrir ou que vous avez simplement envie de communiquer avec plus de justesse.

Si vous ressentez le besoin de porter un regard différent sur vous-même et sur les autres, alors ce parcours est fait pour vous.

La seule obligation est d'accepter de vous remettre en question avec bienveillance et de considérer chaque relation comme une opportunité de mieux vous connaitre. 

Afin de nous organiser au mieux pour convenir d'un RDV adapté à votre emploi du temps, je vous invite à vous inscrire dès que vous sentez que c'est le bon moment pour vous et ce 15 jours minimum avant de vouloir débuter afin que je puisse vous envoyer le contenu de la première séance à "travailler".