Pensées du jour...
22 déc. 2018
1 min de lecture
D'instinct les animaux savent se faire du bien.
Voici 8 attitudes à imiter.
Faire une chose à la fois.
*******
Dormir comme une bête : des courts et fréquents temps de sommeil.
*******
Renoncer à notre sédentarité.
*******
S'étirer souvent.
*******
Se nourrir de contacts physiques.
*******
Ne pas juger.
*******
Réguler ses émotions.
*******
Savourer l'ici et maintenant.
Commentaires