Calendrier de l'Avent 2019...

Dernière mise à jour : 27 déc. 2019


J - 20

5ème jour de douceur

La citation : Le ciel est toujours bleu pour les gens heureux.

Le mantra : J'accorde à moi-même et aux autres : amour, douceur, respect et joie de vivre.

Le conseil : Nous gardons tous des souvenirs de notre enfance. À nous aujourd'hui de les faire remonter à la surface de notre mémoire, au travers de petits rituels que nous faisions en cette période festive. Confection d'anges avec du carton, du papier et du coton, des décorations en pâte à sel, des pommes de pin déguisées...Si vous avez oublié, c'est peut-être l'occasion d'en parler avec vos proches afin de vous remémorer ensemble ces bons moments passés.

L'astuce : Je vous invite à éveiller un nouveau sens : le toucher au travers des mudras des doigts. Nos 5 doigts sont chacun en rapport avec un des 5 éléments. Agni (le feu) correspond au pouce, vayu (l’air) à l’index, akasha (l’éther) au majeur, prithvi (la terre) à l’annulaire et jala (l’eau) à l’auriculaire. En faisant des combinaisons avec les doigts nous faisons collaborer les différents éléments avec lesquels l’Univers entier est tissé, y compris notre corps.