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Je me donne le droit...

On a parfois le sentiment d'être contraint de faire ci ou ça.

C'est un peu comme si on se sentait "dirigé" dans nos actions!

On aimerait bien faire comme ci et puis finalement on fait comme ça!

Pourquoi ? parce qu'on ne se donne pas le droit d'agir comme ça nous va!


Donc à partir d'aujourd'hui, vous pouvez décider de ce que vous avez le droit de faire ou pas, vous concernant.


C'est parti....

Je vous donne quelques exemples....


ICI ET MAINTENANT...


  • Je me donne le droit d'être fatigué et de le dire

  • Je me donne le droit de faire ce qui me plait en priorité avant d'aborder les autres tâches de la journée

  • Je me donne le droit de dormir 1 heure de plus que ce soit le soir, le matin ou au cours de la journée

  • Je me donne le droit de manger comme je le souhaite : je peux être vegan un jour et omnivore le lendemain

  • Je me donne le droit de faire des choses qui me font du bien quand d'autres personnes sont dépendantes de leur quotidien

  • Je me donne le droit de m'isoler dans ma bulle quand d'autres préféreraient que je sois là pour eux

  • Je me donne le droit de me créer une vie qui me convient sur tous les plans : j'assume parfaitement l'entière responsabilité des tenants et aboutissants

  • Je me donne le droit de faire des folies dans la mesure où elles ne mettent en danger ni autrui, ni moi

  • Je me donne le droit de m'accompagner dans tout ce que je fais : je me demande si je fais bien de faire ci ou ça et je m'en remets à mon libre arbitre en toute occasion

  • Je me donne le droit de m'offrir des temps de partages avec les autres mais aussi de rester seul avec moi-même, si cela me convient

  • Je me donne le droit de ne pas donner mon avis même si cela dérange

  • Je me donne le droit de prendre du temps pour méditer, pour réfléchir, pour contempler, pour m'émerveiller : je ne fais pas "rien" ; je me ressource, je me réénergise

  • Je me donne le droit de m'auto-féliciter : personne d'autre ne le fera mieux que moi

  • Je me donne le droit d'être inquiet par moment : je suis humain ne l'oublions pas!

  • Je me donne le droit de faire la fête et de me coucher tard parfois! Demain est un autre jour, je prendrai le temps de retrouver en moi un équilibre bienfaisant

  • Je me donne le droit de ne pas manger si je n'ai pas faim et de manger plus si cela me fait du bien

  • Je me donne le droit d'avoir raison quand les autres aimeraient que je reconnaisse que j'ai eu tord

  • Je me donne le droit de solliciter l'autre par moment mais je dois accepter que cela ne l'intéresse peut-être pas

  • Je me donne le droit de faire fi de certaines règles que l'on m'a inculquées si elles ne sont pas en cohérence avec mes propres valeurs...


Je pourrai encore vous en écrire des pages et des pages mais voilà, il faut toujours une fin à tout!


Et vous ?

Vous vous donnez le droit de quoi?


Publication de Barbara Hocquette




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